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來源︰人民網生命時bei)  既掌冢016-10-25 15:47:50
       湖北(bei)讀(du)者朱女(nv)士咨詢(xun)︰到了更年期以後,我的睡眠一直不(bu)好,有點動靜(jing)就會醒(xing),平常易疲勞(lao)、心(xin)煩。對此,好朋友向我推薦了一款小(xiao)偏(pian)方——紅(hong)棗甘麥茶︰取(qu)紅(hong)棗35克、甘草8克、浮小(xiao)麥25克,水煎(jian)代茶飲。我不(bu)知道其中道lan)恚 肭虢套 掖朔絞shi)否(fu)可(ke)行xiao)/div>
  
  成都中醫藥大學(xue)中醫藥情報部(bu)副研(yan)究員蒲昭和點評︰甘麥大棗湯(tang)對于女(nv)性(xing)因心(xin)血不(bu)足引起的“髒躁”比較有效(xiao),癥狀表(biao)現為精神(shen)恍(huang)惚、睡眠不(bu)佳、悲傷欲哭等qu)/div>
  
  本方中,浮小(xiao)麥是(shi)常用中藥,其性(xing)味甘涼,入心(xin)經(jing),能益心(xin)氣、斂心(xin)液(ye),為固表(biao)止汗之佳品;紅(hong)棗味甘shi)暈攏 肫 ?浮 xin)、肝經(jing),能補脾和營、益血止血、養(yang)心(xin)安神(shen);甘草甘緩性(xing)平,能補養(yang)心(xin)氣、和中緩急。三味相伍能甘潤平補、養(yang)心(xin)調肝,可(ke)共奏養(yang)心(xin)安神(shen)、和中緩急之功。
  
  紅(hong)棗甘麥茶適(shi)shi)糜冢.因思(si)慮(lv)過度qu) 嘁yin)不(bu)足引起的心(xin)煩失眠、舌紅(hong)少苔;2.更年期女(nv)性(xing)出現的睡眠不(bu)佳、失眠、易激動、心(xin)慌(huang)等;3.營養(yang)不(bu)良如貧(pin)血引起的怕冷、頭暈。但需注意,本方不(bu)適(shi)宜痰(tan)濕過重的人服用。痰(tan)濕重的典(dian)型特征是(shi)舌苔厚(hou)膩、痰(tan)多、胃脹不(bu)舒等qu)S惺禱鳶榭kou)舌生瘡者也不(bu)宜服。另外,浮小(xiao)麥重在(zai)“斂汗止汗”,淮小(xiao)麥“養(yang)心(xin)寧神(shen)”效(xiao)果更佳,如失眠嚴重者,上方可(ke)用小(xiao)麥(全麥)代替浮小(xiao)麥,且以煎(jian)服為好,可(ke)一劑煎(jian)煮取(qu)液(ye)300毫升(sheng)左右,一日分兩次(ci)服用,5天一療程(cheng)。

( 責(ze)任編輯(ji)︰徐(xu)偉(wei) )  打印
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